| Aby skutecznie bronić się przed inwazją pasożytów w naszym organizmie musimy zrozumieć przyczyny ich powstawania, takie jak nadmiar pracy, stres, brak snu, siedzący tryb życia, nieodpowiednie odżywianie, zanieczyszczenie środowiska itp. Kiedy organizm zostaje zaatakowany przez drobnoustroje ( bakterie, wirusy, grzyby, drożdże) następuje obrona, na którą składają się działania przeciwciał białych krwinek a przede wszystkim limfocytów. Aby organizm mógł odnieść sukces w walce z infekcją, musimy zadbać o maksymalne wzmocnienie systemu odpornościowego. |
Rosnące tempo życia, zmuszające nas do działania w nieustannym stresie, złe odżywianie, szkodliwy wpływ środowiska oraz niektóre leki ( szczególnie antybiotyki) obniżają naszą odporność. W takiej sytuacji należy Naturze dopomóc.
Organizm jest układem dynamicznym, zmieniającym się z godziny na godzinę. Aby sam mógł obronić się przed inwazją zarazków, musimy dostarczyć mu dostatecznej ilości niezbędnych składników. Należy więc zadbać o prawidłową dietę ( dieta rozdzielna, dieta zgodna z grupą krwi ) i stosować preparaty uzupełniające.
Badania wykazują, że 70 - 95% populacji ma braki żywieniowe więc stosowanie suplementów stało się główną bronią w walce z zakażeniami.
Głównym sprzymierzeńcem naszego układu immunologicznego są witaminy. Przeprowadzono eksperymenty, które wykazały, że osoby zażywające witaminy o 52% zredukowały ilość infekcji.
Codziennie zażywaj w czasie posiłków multiwitaminę przeznaczoną specjalnie dla Twojej grupy krwi. .
Codziennie zażywaj dodatkową dawkę witaminy C. Zacznij od tysiąca do dwóch tysięcy miligramów. Znam zwolenników jeszcze wyższych dawek.
Przyjmuj dodatkowe dawki antyutleniaczy w rodzaju beta-karotenu, witaminy E i selenu. Pełnią one ważną rolę w utrzymywaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
Starajmy się zadbać o zwiększenie naszej odporności a mottem naszego postępowania niech będzie myśl Pliniusza Starszego:
“Dziś zadbaj o zdrowie, byś nie msiał o nim marzyć, gdy będziesz w niemocy”.











